Ansvarligt spil
Spil indebærer risiko
Online casino er underholdning med økonomisk risiko. Spil aldrig for penge, du ikke har råd til at miste. Betragt spil som fritid — ikke som indtægt eller løsning på økonomiske problemer.
Kun 18+
Kun myndige (18+) må bruge online casino, der lovligt udbydes i Danmark. Det er ulovligt for under 18 at spille online i Danmark. Kontroller at du må spille, og at du opfylder alle krav, før du spiller.
Er du under 18, må du ikke bruge websitet eller spiltjenester.
Tegn på problematisk spil
Spil kan blive et problem, hvis det påvirker hverdag, relationer eller økonomi. Advarselstegn kan være:
- Du bruger mere tid eller penge end planlagt
- Du jager tab ved at spille mere
- Uro, nedtrykthed eller irritabilitet uden spil
- Du lyver om spil over for andre
- Arbejde, skole eller pligter forsømmes
- Du låner eller sælger ting for at spille
- Du føler, du ikke kan stoppe
Genkender du tegn hos dig selv eller andre, findes der hjælp.
Praktiske råd
Vælger du at spille online, kan du blandt andet:
- Sætte tidsgrænser før du starter og holde dem
- Sætte indbetalingsgrænser — kun brug rådighedsbeløb; mange operatører tilbyder grænser
- Ikke jagte tab — tab hører med
- Holde pauser og træde væk fra skærmen
- Ikke spille påvirket af alkohol, stoffer eller stærke følelser
- Følge forbruget og holde dig inden for budget
- Have andre interesser end spil
Selvudelukkelse og grænser
Dansklicenserede operatører tilbyder typisk:
- Indbetalingsgrænser
- Tidsgrænser pr. session
- Tabsgrænser
- Selvudelukkelse i en periode eller permanent
- Realitetstjek om spilletid
Find værktøjerne i din konto hos operatøren eller kontakt deres support.
ROFUS – nationalt register for selvudelukkelse
ROFUS er Danmarks officielle register, hvor du kan udelukke dig fra online spil og visse fysiske spillesteder. Tilmelding er frivillig og kan spærre adgang hos deltagende, licenserede udbydere.
Se Spillemyndigheden for vejledning og links til ROFUS.
Få hjælp
Får du problemer med spil, eller er du bekymret for en anden, kan du kontakte:
Spillemyndigheden
Officiel information om licens, spillerbeskyttelse og ansvarligt spil i Danmark.
ROFUS
Nationalt register for selvudelukkelse.
StopSpillet
Gratis, anonym rådgivning for mennesker ramt af problematisk spil (bl.a. telefonlinje).
Gambling Therapy
Støtte og rådgivning — også online ressourcer.
Andre ressourcer:
- StopSpillet: Aktuelle numre og chat på stopspillet.dk
- Livslinjen: Samtale ved krise — livslinjen.dk
- Læge: Du kan tale med din læge om støtte ved skaderelateret spil
Pårørende
Er du bekymret for en andens spil, kan organisationerne ovenfor også rådgive. StopSpillet og Spillemyndigheden har materiale til pårørende.
Husk
Spil skal være sjovt — ikke stress eller økonomisk pres. Er spillet ikke længere rart eller skaber problemer, er det tid til at stoppe og søge hjælp.
Kun 18+. Spil ansvarligt.